SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w miejscu

  • JetFuel Pyro vs Cytonox

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przerwie na siłkę i potrzebuję czegoś przedtreningowego. Stosowałem wcześniej nano vapor, shock, super pump (ten ostatni chyba najlepszy). Jeta Pyro mam do załatwienia za 80, a cytonox za 60 - dlatego co byście wybrali na moim miejscu. Dodam, że parę stówek już poszło na inne zabawki i na nox pumpa czy mesomorpha już mnie zwyczajnie nie stać.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2010-07-09 12:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwolnienie od psychiatry

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam ,mam pytanie czy udajac sie pierwszy raz do lekarza psychiatry otrzymam zwolnienie lekarskie i na jaki czas ,dodam że jestem klebkiem nerwów pracuje w miejscu gdzie występuje typowy mobbing i wolałabym jak najszybciej udać się na zwolnienie .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2011-02-06 18:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi, a inne sporty.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] piłkę nożną. Moje pytanie dotyczy trenowania nóg. Do tej pory trenowałem je w miarę możliwości, ale niestety czasami wysiadały ze zmęczenia. Treningi piłkarskie mam w czwartek a mecze w niedziele. Zrezygnowałem z kilku treningów dla siłowni ponieważ to ona jest na 1 miejscu. W jaki dzień je najlepiej trenować? jak z regeneracją? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2012-02-27 13:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolące kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Od dłuższego czasu (ok. pół roku) bolą mnie kolana. Byłem z nimi u chirurga, odpowiedział, że to na pewno dlatego, że rosnę. Jednak nie rosnę już w ogóle, stoje w miejscu. Technika przysiadów jest dobra, przez bolące kolana musiałem robić przerwy od ćwiczeń nóg. Biorę glukozaminę ale też nie pomaga ; / Jakieś rady?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2012-11-03 16:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalozenie sekcji? jak?

    Temat
    Informator MAŁOPOLSKI

    [...] jakas mozliwosc zeby cos powstalo? gdzie trzeba pytac pisac itd? miasto Chełmek. W okolicy tez nic nie ma, dopiero w Oświęcimiu i trzeba dojezdzac dosc sporo.. Mysle zee znalazlo by sie kilka osob do trenowania czegos. Ja np bardzo chce.. a wyjazdy dla mnie sa nieywgodne bo jeszcze szkola itd.. a jakby bylo na miejscu to co innego. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2008-09-14 16:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy kolopoty z bania;/

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] mam taki problem .Od paru dni a dokladnie czwartku mam problem z glowa:lekkie zawirowania klopoty z koncentracjiaoraz wzrokiem gdy czytam tekst niemoge sie skupic na jednym miejscu;/. Mam 16 lat i biore bustera"Pumpa"raz Jablczan kreatyny.Moze to nadcisnienie w oczach Chce udac sie do okulisty .Pomocy gdzie moze jescze powinienem sie udać.Jakie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2010-05-17 11:47:51 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Reukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam pytanie dotyczace diety redukcyjnej. wiek 28lat wzrost 175cm waga 91kg.Dieta:175gr bialka 240gr wegli 55gr tluszu.Cwicze 4 razy w tygodniu trening silowy 30-40min Cardio 45min.Moja waga stoi w miejscu i nie wiem co mam robic zjem posilek za 15min czuje glód prosze o profsjonalna porade z gory Dziekuje.!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2015-10-19 18:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiecej białka niż węgli

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , przy wadze 105 kg i 190 wzrostu jadłem jakies 2.5 tys kcal białko 180 węglowodany 226 tłuszcze 100 waga i wymairy stoją w miejscu , moim zdaniem za długo męczę się tą dietą , co by sie stąło gdybym dał np 250 białka., 100 wgli i reszta tłuszcze? albo zwiększyc tłuszcze koszem węglowodanów ? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2017-07-25 23:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabranie gigant masy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Ćwiczę już 6 miesięcy. Mam 2 metry wzrostu 95 kg wagi od jakiegoś czasu stoję w miejscu Ze względu na mój wzrost mam problemy z nabraniem masy mam prośbę do kogoś obcykanego dietę mam swoją dużo ryżu w odpowiednich porach jaja mleko itp itd. Ale mam problem z treningiem mógłby mi ktoś specialnie dla mnie napisać rozpiskę treningową+ jakie odżywki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2011-05-06 22:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kraków - która siłownia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć, nie wchodząc w szczegóły: kórą siłownie z tych trzech polecicie? GYM PARK RELAX BODY CLUB MULTI FITNESS nie potrzebuje zajęć fitness, chce mieć dostęp do maszyn i ciężarów w czystym przyjaznym miejscu. Najlpeiej też, żeby było przestronne, ale to nie jest warunek... Będę wdzięczna za pomoc w wyborze.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2015-10-29 14:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie i ćwiczenia - do działu JUNIOR poproszę :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 173 cm wzrostu i waże 74 kg. Chce zrzucić brzuch i troche ,,Przykoksić,, nie chodzi o to bym zrobił sie ,,Misio,, ale chodzi mi o to aby nie być taki słaby . Chodzi o to żebym miał mięsnie na rękach takie widoczne, ale najważniejszy jest brzuch . Brzuch na pierwszym miejscu . Wiem ze dieta ale nie moge sb znaleśc odpowiedniej dlatego tu pisze .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2011-12-19 19:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Global Gym Mielec Opinie

    Temat
    Informator PODKARPACKI

    Witam. Odnalazlem stary temat dotyczacy wyżej wymienionej siłowni ale jest on z przed 2 -3 lat. Potrzebuje informacji na temet tego co myslicie na temat lokalu, jakie są ceny waszym zdaniem, czego brakuje? Czy jest na miejscu sklep z odzywkami?? Dziekuje wam z góry za pomoc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2011-02-21 08:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wejść na bombę z cypio I lecieć około 12 tygodni nwm od jakiej dawki zacząć w poniedziałek lecę na badania Mam cypio x4 250mg Symex 30tab X5hcg X150tab winstrol Opakowanie Clomid I tamoxifen Od dwóch tygodni biorę Mk677 i cardarine bo nie mogłem przejść i dwa miechy praktycznie waga w miejscu Trening split 4 razy w tygodniu + interwały

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2023-02-27 07:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamana ręka?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] to zdaje mi się, że chyba złamałem rękę, pomimo że umiem wykonywać nią wszystkie możliwe ruchy, nawet przy robieniu pompek nic nie czuje ino lekko po nacisku dłonią w tym miejscu oraz w nadgarstku też po nacisku dłonią, czy może to być złamanie czy tylko stłuczenie, nie chciałbym, aby to było złamanie, ponieważ podoba mi się ta dyscyplina i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2012-09-21 19:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urazy stawów barkowych w sportach siłowych 2

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] potrzebuję osób, które właśnie borykały lub borykają się z takim problemem w swojej karierze;-) jak ktoś ma ochotę poświecić 5 min. i podzielić się swoja przypadłością zachęcam do wypełnienia ankiety http://www.ankietka.pl/ankieta/169648/urazy-stawow-barkowych-w-sportach-silowych.html w miejscu wykropkowanym ankietka pl z góry dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2014-12-29 21:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apetyt, a raczej jego brak

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    znacie jakieś sposoby aby pobudzić apetyt. Cos słyszałem że można kupic takie tabletki w aptece i to podobno troche pomaga, czy to prawda ?? Ćwicze od 8-9 miesięcy i zawsze robiłem tak około 1,5 kilo na miesiąc, a od 3 miesięcy zrobiłem tylko 1 kilo a od ostatniego miesiaca to juz kompletnie stoje w miejscu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2006-12-23 22:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj w zakopanym

    Temat
    Sztuki Walki

    czy moze mi ktos powiedziec czy w zakopanym jest BJJ jezeli tak to w którym miejscu

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4027 Data: 2004-04-15 16:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stracic tkanke tluszczową - sportowiec

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] ponad 2 lata jestem kobietą, mam 159cm, i ważę 59 kilo. chciałabym stracic tkanke tluszczowa z calego ciala bo na ten wzrost jest jej sporo i wiem ze nie urosnę. trenuję 6 razy w tygodniu po 2-4h. zdrowo się odżywiam lecz niczego sobie nie odmawiam, moja waga od początku trenowania stoi w miejscu. czy jest sposób na utratę tkanki tłuszczowej ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2011-03-04 19:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanie odnośnie surowek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie wliczam, a jak jest z surowkami takimi kupowanymi? wiem ze takie zamykane prozniowo w supermarketach z drugiego kranca polski to shitale co z takimi typu zrobionymi na miejscu w restauracji?? normalne warzywa, normalna oliwa i dotego smaczne, nie pytalbym sie czy to wliczyc do bilansu ale czasem biore sobie z 500g wszamie takiego czegos [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2008-09-14 18:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Flex - Szaszetki WAZNE PYTANIE ! :P

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Oto Zakupiłem wczoraj Animal Flex 44 szaszetki Orginalne opakowanie w sklepie sporotwym, ale jest pewien problem kazda szaszetka ma dziurki w tym samym miejscu na wylot i jestem ciekawy czzy tak ma byc czy mam leciec z zwrotem bo tanie to jakos szczegulnie nie bylo , a jesc 8 tabsow dzienie to tez do przyjemnosci nie nalezy, a gdyby zamiast [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2012-04-03 15:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)